圣诞节即将到来,接下来的倒数活动,农历新年,一个接一个的节庆,少不了与亲朋戚友们的聚餐活动。这段期间,一不小心就吃得太多,尤其是肥甘厚腻或甜的食物,容易导致腹胀,影响脾胃功能,导致消化不良。
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疫情下,作为家长的我们依然有责任跟孩子过一个有仪式感的中秋节,这是帮助孩子连接社会和明白孩子“本身、“生命”的之间的运作关系。本社提倡的亲密派教养,正是利用居家日常的活动轻松培养出意志力坚定、勇于尝试、积极态度、热爱享受生活的孩子。这次找来两位热爱餐桌美学的妈妈,Candice 谢碧芬 与 Nicole 分享简单好吃又健康养生的食谱。
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