孕期间

拥有健康快乐的孕期，益生菌的好处妳必须知道！

怀孕就像过山车一样充满了挑战和惊喜，又充满了期待。当准妈妈踏上这段奇妙的旅程，都会想尽全力把自己照顾好，给肚子里的宝宝最好的一切。为你推荐 Happy MI & BI® 益生菌 – 它是孕妈们的贴心好帮手，里面含有临床验证专利菌株，对孕妈咪和宝宝有很多的益处。

  • 2023-09-11

8大注意事项确保胎儿安全

怀孕初期是宝宝神经和器官发育的重要阶段，胚胎对外界刺激非常敏感。为了保护宝宝的健康和安全，孕妈妈在这个阶段需要特别小心，避免接触可能对宝宝造成伤害的因素。

  • 2023-07-11

孕妈妈驾车注意事项

怀孕前已习惯自行开车上下班、出外购物，但是随着肚子渐渐隆起，孕妈妈开始觉得驾车时，和驾驶盘总是隔着一个大肚子的距离，驾驶极不方便！可是，孕妈妈又不想因此把自己困在屋裡，想驾车外出的孕妈妈要注意些什么？

  • 2023-07-10

别轻忽妳的产前营养！这些是必备的营养素

怀孕期间，孕妇所吃的、所喝的食物都是胎儿的主要食物来源。一般上，怀孕期间的饮食基本原则就是多吃水果、蔬菜、全谷物、瘦肉蛋白质和健康的脂肪。但是，有几样营养素是要特别注意的？

孕期和哺乳期该不该吃药?

准妈妈在孕期和哺乳期特别照顾身体，生怕自己生病了需要吃药，担心药物会影响宝宝。感冒了就硬撑，发烧了就扛着，皮肤过敏就忍着。这导致一些妈妈们生病时非常压力，进而影响她们的康复时间。

孕期营养品妳挑对了吗？

体内孕育着小生命，孕妈咪究竟要怎么吃，才能使自己与胎儿都健康？原来每个人怀孕时，体重可以增加的幅度都不同？如果想要服用孕期营养品，该如何选择比较好？选购孕期营养品时，必须具备的知识？保存时，又该注意哪些事情？

  • 2022-06-09

羊膜穿刺的安全性＆风险

羊膜穿刺检查方式主要针对对象为大于34岁和生育过先天性疾病新生儿、有家族遗传性疾病病史的怀孕女性。在超音波的指引下，基本上羊膜穿刺的安全性高，但也有一些风险存在，风险最高的是有千分之１至３的流产危险。

  • 2021-08-12

不可不知7大孕期牙齿问题~孕妇牙结石清除 健保有给付

有鑑于孕妇口腔保健的重要，健保从今年起新增「怀孕妇女牙结石清除」项目，除了每六个月一次口腔照护外，孕妇可再享多一次牙结石清除服务，最短间隔为三个月，请多加利用来维护妳的牙齿健康。

  • 2021-04-07

中医如何调理妊娠孕吐情况？

怀孕期间，孕妇出现恶心呕吐、头晕、没胃口或食欲差，食入即吐，这些都是妊娠孕吐的症状，中医称之为“子病”或“妊娠恶阻”，也被称之为”害喜”。

阴道炎易导致早产&破水孕妇须注意私密处保养

怀孕期间，由于女性荷尔蒙增加而容易产生分泌物，因此增加了阴道感染的机会－－阴道炎可能会使羊膜感染而破水，若不及早治疗，可能造成母体与胎儿的健康危险，故孕妇必须格外注意阴道的健康。

  • 2021-04-05

中医帮助缓解孕期不适症状

从中医角度来看坐月期间的生活和饮食禁忌迷思

妊娠后期要注意的事

对于怀孕后期来说，最重要的注意事项为尽量避免早产。准妈妈本身的一些疾病如甲状腺亢进、糖尿病， 生活上的日常习惯也会成为引起早产的因素－－早产的危害不仅仅是对宝宝，准妈妈自身亦产生很大的不利影响， 因此，在怀孕后期应为早产以及各种突发情况做好防范措施。

  • 2020-11-06

孕妈妈应该/不应该做的事

怀孕之前日常生活上已养成一些的行为，到了怀孕期间因为要顾虑到孕育中的胎儿可能就不适宜再进行了。 在怀孕的特殊阶段，即使是不经意的行为习惯，都可能对孕妈妈或胎儿的健康有不良的影响。

  • 2020-11-05

50%孕妇面对便秘问题

孕妈妈知道为何便秘会纠缠着妳吗？ 孕期若便秘会出现什麽状况？可以改善吗？ 本文即解答妳的疑问！

  • 2020-10-07

孕期每天２杯咖啡可能影响胎儿大脑发育

许多饮料、食品，甚至药品中都含有咖啡因。欧美规定的孕期咖啡因用量， 每日不宜超过200mg，然而大部分的孕妇， 不知饮料中咖啡因含量究竟有多少， 因而不知不觉的饮用过量。

孕妈妈半夜想吃宵夜

晚餐过后不到几小时，孕妈妈又感到肚子饿了！ 孕妈妈想来份宵夜解解馋也不是不行，不过吃宵夜要有窍门， 以少油、少糖的食物为首选，吃完点心不要立刻上床就寝， 才不至于宵夜后影响晚间睡眠和危害身体健康。

记录胎动观察状况 守护宝宝生命安全

并不是每一个宝宝都可以如此地幸运，平安地诞生。 当中有些宝宝在孕妈妈的肚裡时已处在一个较为危险不稳定的状态， 能不能顺利出世依然是充满了未知数……

  • 2020-05-04

为何宝宝留不住？12 种易流产原因大揭密！

「昨天听朋友说，她因为先前做过子宫肌瘤手术，怀孕没多久就流掉了。怎麽办，我不 久前才切除子宫瘜肉，会影响怀孕吗？」许多妈咪在孕期就像惊弓之鸟，就怕宝宝随时 会离自己而去。我们整理出12种流产的常见原因，帮助妈咪防患未然，安心度过孕期。

你不能不了解的孕期體態變化

懷胎10月，女性的身體將經歷多種轉變，也許您已經通過自身的經歷而熟悉某些變化，例如腰酸和下肢腫脹等。

孕期跌倒怎麼辦？不用怕！ 先看身體是否 出現這 種症狀

不少人在孕期都有差點滑倒或跌倒的經驗，懷孕跌倒第一時間該怎麼做？如何判斷是否會流產？

上班族孕婦 請避免9 個 錯誤姿勢

久坐、久站、翹二郎腿、跪著或蹲著做事、墊腳尖等，這些看似平常的姿勢，都會影響母親和胎兒的健康，妳不能不知道！

缺少這 2 種營養素寶寶恐傷腦！

妳想要生一個頭腦聰明的寶寶嗎?可是有許多孕婦缺乏胎兒腦部發育的關鍵營養素，如何在最重要的時期，補對營養素呢？

肚子好痛！我要生了嗎？

肚子好痛喔！難道我要生產了嗎？」、「為什麼肚子會這麼痛？」各種腹痛的原因與可能的表現方式，並提出預防與緩解之道。

孕媽咪熬夜，小心肥胖、 妊娠紋、黑色素上身！

孕期常熬夜，不但增加猝死、中風、子癇前症的風險，可能引起肥胖、妊娠紋、斑點變多、皮膚變黑等問題，同時容易造成胎兒躁動......

到底要不要照 高層次超音波？

什麼是高層次超音波？可以發現全部胎兒問題嗎？誰必須做高層次超音波？高層次超音波與一般超音波的差別？

胎盤早期剝離，預防原則×觀察重點

孕媽咪在懷孕過程，大多會小心翼翼避免撞到肚子。但萬一不慎撞到肚子，對胎兒一定會造成傷害嗎？

  • 2018-10-22

寶寶臍帶繞頸 預防胎死腹中有方法 2件事一定要做！

新聞中常出現，寶寶因臍帶繞頸，胎死腹中的憾事，孕媽咪隔著肚皮好擔心，本文告訴妳，知道寶寶臍帶繞頸後，哪些事妳一定要做？

孕媽咪吃生食，千萬要小心！

炎熱的季節裡，易吃到受該菌污染的食物而被傳染發病；受感染的孕婦可能經由胎盤或產道垂直傳染給胎兒或新生兒。

預防胎兒畸形這些事絕對不要做！

人人都怕生出畸形的孩子。你知道嗎，有時讓寶寶畸形的風險就藏在生活中

如何預防早期破水？

早期破水的發生原因很多，而且有些是找不到原因的，出現早期破水未及時處理，主要擔心的是感染引發的問題，對孕媽咪及胎兒會有一定的傷害。

孕媽咪必讀 懷孕後期3大注意事項

當孕期進入倒數計時，舉凡下肢水腫、抽筋頻尿、腰酸背痛等不適症狀陸續找上門，常使準媽咪坐立難安、夜不成寢。如何安然度過煎熬期？

專家教妳評估早產徵兆

出現這些症狀寶寶恐提早報到！

懷孕時罹癌，會影響胎兒嗎？

懷孕時罹患癌症，會對孕程造成哪些影響？會危害母體和胎兒的健康嗎？

關於葉酸，你必須懂！

大多數的女性都知道，葉酸的重要性，以及它對懷孕期媽媽們起的作用。盡管如此，仍然有一些女性不知道葉酸究竟是什麼，它對我們的身體和寶寶有什麼作用。

  • 2018-03-01

孕媽媽享用年菜8守則

過年期間，孕婦因不當飲食而造成急性腸胃炎的案例雖然不多。不過，醫學研究發現，孕婦體重增加過多可能會增加子癲前症或妊娠毒血症的風險等，這讓孕媽媽不得不小心。

  • 2018-02-06

聖誕、跨年夜 孕期出遊謹記這6點

令人期待的聖誕派對、聖誕大餐、跨年晚會、新年倒數等狂歡時刻，是女孩們一年中最期待的日子。然而，今年卻不一樣了，肚子裡多了一個小生命，畢竟懷孕後身體與從前不一樣，必須多操一份心。

懷孕媽咪們聚餐的守則

聖誕節是聚餐、歡慶的時刻，當然還有少不了的一大堆美食。作為一名懷孕媽媽，妳可能會覺得有點掃興，因為有一大堆妳不准吃、不准喝的食物。

  • 2017-11-29

懷孕後這5種工作 不要做

懷孕後的妳，即使肚子裡多了一個小生命，依然選擇繼續工作，但每天早起奔波、又忙又累，會不會影響寶寶？哪些狀況要小心？

每天補鈣 為什麼還會 缺鈣？

許多人懷孕後就開始積極補鈣，但還是出現小腿抽筋、失眠等缺鈣的症狀。孕期到底要怎麼吃才能完整吸收食物、鈣片中的鈣質？

想把颜色变一变 ？孕妇染发要慎重！

孕期必吃8大紓壓食物

許多人喜歡以大吃大喝來紓壓，但鹽酥雞、巧克力、蛋糕甜點這些「吃了心情會變好」的食物往往藏有許多地雷。孕媽咪在享受美食之餘，也要小心別讓自己愈吃愈blue！

如何應付孕期營養素需求？

單是依靠產前維生素 是否足夠應付孕期營養需求？

  • 2017-10-03

輔助嬰幼兒 首1000天的生長發育

  • 2017-09-05

孕哺期乳房保養 10秘訣

保養乳房的1 0 個秘訣， 讓妳即使懷孕、生產後，依然像孕前一樣，活得美麗有風采。

掌握懷孕初期 生活要點 Be Careful

對於從未有過懷孕經驗的女性來說，懷孕初期有很多不了解的事情,本文整理出許多女性最想問的問題，讓您可以安心度過懷孕初期，健康快樂地養胎。

8 Point！ 孕期眼睛保健妙招

孕婦在孕期眼睛常常有許多問題，眼睛容易乾澀、視力容易模糊，哪些是需要好好注意的地 方，又有哪些是產後就能自然恢復的短期變化？該如何預防保健？

孕期愛愛這些事妳該知道

在東方人眼中，「性」一直是個諱莫如深的話題。許多女性在孕期即便有這方面的問題，也往往羞於向醫師啟齒，傾向找閨密或在網上尋求解答。然而坊間謠言滿天飛，被誤導的可能頗高。親愛的媽咪，這些孕期愛愛的事，妳知道多少？

誰是胎位不正 高危險準媽媽?

而身為準媽媽的妳，了解什麼是胎位不正的現象嗎？胎位不正是否可以嘗試矯正，或者只能走上剖腹生產一途呢？

  • 2017-07-14

要给宝宝什么样的胎教？

打從懷上小生命開始，孕媽媽和寶寶的“對話”已在不知不覺中建立起來，從孕媽媽的情緒、飲食、觸摸，乃至孕媽媽的興趣喜好都在影響著寶寶，寶寶正在接受媽媽的“胎教”喔！

  • 2017-07-14

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如果您的工作环境备有哺乳室,您会花更多的时间在婴儿母乳喂食方面吗?

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