怀孕时期大腹便便的模样总让妈妈感到自信低落,因此好些妈妈在一生下宝宝之后已迫不急待要进行减肥计划。然而,产后妈妈减肥除了为了美但也不能忽略健康!妈妈们瘦身有哪些禁忌?低GI饮食模式怎样帮助妈妈达到不挨饿的减重目标?
自然產or剖腹產?選擇關鍵大比較。建議孕媽咪充分規劃好自己的選擇,剩下無法控制的部分,則以平常心看待。
宫寒是现在非常常见的一种女性问题。指的是女性肾阳不足,胞宫失于温煦而出现的一系列症状。而后天原因则是由寒邪入侵体内导致的,例如爱喝冰水、长期呆在冷气房、平素穿着单薄,甚至是不正常的快速减肥也会导致宫寒宫寒除了会引起神疲乏力、头晕眼花、白带多、手脚冰冷和腰酸背痛的问题,还会引发肥胖、月经不调、子宫和卵巢疾病,甚者会影响生育或导致不孕。
双薪家庭的父母都会考虑到,日后 孩子该交给谁照料? 选择托儿所或家庭保姆时该注意什么?
如果您的工作环境备有哺乳室,您会花更多的时间在婴儿母乳喂食方面吗?